打ち合わせで食べている暇がなかったので、夕方に大崎の駅ナカで食べました。 てっきりそばかと思っていたので（勝手に）騙されました。 とてもおいしいのですが、量がちょっと少なめに感じました。

食欲が湧かず帰宅も遅かったので食べられませんでした。 でも好物のアイスボックスを食したのは秘密です。

久しぶりにお魚を食しました。 お刺身はやっぱりおいしいですね。

食欲がわかず...。

上カルビは脂が乗っててとっても美味でした。 ガーリックライスも肉汁がしみててとてもおいしい。

クイーンズ伊勢丹が明日定休日なので、この時間に買うと安いのだそうです。 今日の晩ご飯もjunkでした。

もちろん言い訳ですが、今回は服を着たまま計っています。

自分でも食べすぎとは思っています。

白ご飯にとってもあっています。 朝からちょっと重めなのに全然苦にならないですね。

今後は朝はきちんと食したいと思います。

理由は不明ですが、増えてます。

鬼の居ぬ間に大好きなカップ麺を２つ連続で...。 焼きそばは意外にとってもおいしかった。

カップラーメンの残りつゆをご飯にかけていただきました。 思ったよりも味が薄くていまいち...。

弁当の方は久しぶりに食べてみました。いつもながらたまねぎはちょっと会わない感じ。 ラーメンは余分でした...。

家の近所のサイゼリアで外食でした。 しかし一目で冷凍ものとわかる料理しか出てこないとは...。 昔よく食べた冷凍食品がそのまま出てきたのにはびっくり。 ...もう行かないことでしょう。

体重：66.6kg 体脂肪率：27.9% 今日は何か悪いことが起こりそう。

米飯、ほうれん草のお味噌汁、香菜とソーセージときのこの炒め物。 う〜ん、朝からご飯がすすみます。おいしい。

タンドリーチキンバーガー・ふるポテセット。 ふるポテはバター醤油味。飲み物はコーラ。 ふるポテ大好きです。

その日１日のご飯メニューと体重、体脂肪率、メモしておきたいことを書くことにします。 （大崎のロッテリアから）

シンガポールチキンライスを食しました。 後に残る辛さがとっても新鮮。 食後にはいつものガリガリ君グレープフルーツ味を１本。 無人島に必ず持って行きたい一品です。