重さ
のしのしと駒沢オリンピック公園で 3km ほど走って、その後は徒歩で 3km 位を歩きました。 でもその後のご飯とお酒で全部ちゃらになりました。 （いや逆に増えてる気がする..。）走ってて思ったのは、 音楽聞きながらは、集中できるからやっぱりいいね！ iPh…
余裕がない！
遅刻しそうだったもので...。
遅刻しそうだったもので...。
そろそろさぼり癖が出てきたころだと思います。
靴下をはいて気がついたのですが、測る気力が失せました。
微妙に減ってますが、単純にタイミングの問題なんでしょうか。
気づいたらスーツを着てしまってました。
あんまり増減は見られないみたいです。 たいした運動もしていないし当たり前か。
もちろん言い訳ですが、今回は服を着たまま計っています。
体重：66.6kg 体脂肪率：27.9% 今日は何か悪いことが起こりそう。
